Что будет на курсе?

• Продолжительность   от 4 недель  до 12 недель
• ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА С КАЖДЫМ!
• Меню на каждый день (!) тренинга, на 5-6 приемов пищи – с рассчитанным именно под Вас КБЖУ
• Силовые тренировки подобранные исключительно под Вас и Ваши возможности! Строим фигуру!
• КОНТРОЛЬ! Еженедельные отчеты по меню, фотоотчеты, взвешивания!
• МОТИВАЦИОННЫЕ ПЕНДЕЛИ с ЗАБОТОЙ и ЛЮБОВЬЮ!

Как проходит курс-квест?

Подготовительный этап: ( за неделю до курса)

• Сдача анализов крови и биоимпедансный анализ (анализ состава тела)
• Прохождение тестов на проверку физической формы.
• На основе результатов формируются ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ программы питания и тренировок для каждого участника

Основной этап:

• Непосредственная работа по индивидуальным программам — 4, 8 и 12 недель соответственно!
• Еженедельный КОНТРОЛЬ: фотоотчеты, замеры, изменения в биоимпедансе, тесты улучшений показателей физической формы.
• Еженедельный вебинар «Горячая тема»

Завершающий этап:

Подводим итоги и раздаем призы! 5 июня – награждение победителей!

///

Призы:

1 место – Полное омоложение лица в «Frau Klinik» 

(г. Москва) с пластическим хирургом С.Н. Блохиным. Блохин Сергей Николаевич:

• Профессор, доктор медицинских наук, руководитель клиники пластической хирургии и косметологии «Frau Klinik».
•  Хирург реалити-шоу «На 10 лет моложе »
• Уникальный специалист с 30 летним стажем работы в сфере пластической хирургии  

2 место — Комплекс косметологических омолаживающих процедур в МИЭМ (г. Санкт-Петербург)

3 место – Ультразвуковой аппарат для домашнего косметического ухода + набор элитной анти-эйдж косметики

4-10 места – Наборы элитной анти-эйдж косметики